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Xavier Thiry

La dopamine pourrait être à l’origine de l’effet bénéfique de l’exercice physique sur la santé mentale

La dopamine pourrait être à l’origine de l’effet bénéfique de l’exercice physique sur la santé mentale L’étude a montré qu’il y a une libération de dopamine dans le cerveau lors de l’exercice physique volontaire. La dopamine est un neurotransmetteur qui procure des sensations de plaisir et de récompense. Les chercheurs ont mené trois expériences avec […]
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De nouveaux indices sur la façon dont le jeûne peut vous garder en bonne santé

De nouveaux indices sur la façon dont le jeûne peut vous garder en bonne santé La recherche a montré que le jeûne peut aider à réduire l’inflammation dans le corps. Les chercheurs de l’Université de Cambridge ont découvert que le jeûne fait augmenter les niveaux d’acide arachidonique dans le sang, qui a des propriétés anti-inflammatoires. […]
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