Pour les entrepreneurs et les dirigeants d’entreprise qui sont conscients qu’en améliorant leur santé, ils peuvent améliorer leur productivité et leur bien-être.
Je propose un accompagnement personnalisé en leur offrant les outils et les clefs pour réaliser les changements nécessaires à l’amélioration de leur qualité de vie au quotidien. Alliant la physiologie, la nutrition, l’ergonomie, la gestion du stress, le mindset, je propose un suivi complet ou partiel dans la durée en fonction des éléments déterminés ensemble.
Ma méthodologie
01
Une Rencontre
Une première discussion qui me permet de m’immerger dans votre réalité et de faire le tour de la problématique afin de bien la comprendre et d’en saisir les enjeux.
02
On en discute et on y apporte ensemble les adaptations nécessaires
Une Proposition
Après avoir pris un peu de temps pour y réfléchir, je reviens vers vous avec une proposition adaptée à votre situation.On en discute et on y apporte ensemble les adaptations nécessaires
03
Une Collaboration
Et nous voilà partis pour quelques mois de rencontres courtes (maximum 2h en général, pour ne pas vous éloigner de vos responsabilités trop longtemps) mais régulières, afin d’avancer ensemble dans l’amélioration de votre qualité de vie au quotidien.
wellbe
Découvrez nos services
Gestion du stress
Posséder les outils pour agir à votre échelle.
Nutrition
Être bien dans son assiette.
Ergonomie
Un poste de travail bien pensé.
Environnement de travail
Comment le rendre positif et stimulant.
Activité physique
Bouger c’est la clé.
Mindset
Prendre de la hauteur.
Pleine conscience
Neurosciernces, bienveillance et communications pour de bonnes relations.
Physiologie
Comprendre comment nous fonctionnons.
Sommeil
L’alpha et l’oméga.

