La Belgique, 3e pays le plus stressant au monde ?

Selon une étude, la Belgique serait le troisième pays le plus stressant au monde, derrière la Corée du Sud et les États-Unis. Ce classement s’explique notamment par les hauts niveaux de pollution lumineuse et sonore en Belgique, qui perturbent le sommeil et augmentent le niveau de stress. La forte urbanisation du pays contribue également à ce niveau élevé de stress.

La Belgique présente également un taux de suicide très élevé, particulièrement en Wallonie et chez les jeunes. Ces derniers souffrent d’un manque d’espoir pour l’avenir et d’une détresse psychologique importante. Le système de santé mentale belge est par ailleurs saturé et sous-financé.

Selon un psychologue interrogé, ce classement de la Belgique comme l’un des pays les plus stressants n’est pas surprenant au vu des problèmes de santé mentale dans le pays, comme les troubles anxieux et les burn-outs. Une plus grande proximité avec la nature pourrait aider à réduire ce niveau élevé de stress.